Гимнастика- это жизнь

Гимнастика – это жизнь. После 50 снижаются показатели уровня физической подготовки, мышцы 

стремительно теряют тонус и ухудшается общее состояние организма.  Отсутствие регулярных физических

нагрузок приводит к ухудшению подвижности суставов, деятельности всех систем организма. В Новобалта-

чевском СДК в неделю 2 раза  продолжаются занятия гимнастикой. Женщины приходят на занятия с огром-

ным желанием. Занимается с ними Гульназ Акрамовна Мухаметгареева. Она подбирает элементы гимнастики

с учетом их возраста и возможности. И мы приглашаем желающих присоединиться к занятиям, это очень 

здорово.

Заведующий Новобалтачевским  СДК   Мухаметдинова Т.Х.